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MCT生姜ココア
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MCT生姜ココア-レシピのメイン写真

MCT生姜ココア

あまねこ=
あまねこ= @cook_40303734

糖質制限中の人は生クリームやバターで脂質を足すといいかもしれません。オリゴ糖が気になる方はエリスリトールなどにすると○
このレシピの生い立ち
コーヒーは体を冷やすので、バターコーヒーをココアにアレンジしました。

糖質制限中の人は生クリームやバターで脂質を足すといいかもしれません。オリゴ糖が気になる方はエリスリトールなどにすると○
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コーヒーは体を冷やすので、バターコーヒーをココアにアレンジしました。

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あまねこ= @cook_40303734

糖質制限中の人は生クリームやバターで脂質を足すといいかもしれません。オリゴ糖が気になる方はエリスリトールなどにすると○
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コーヒーは体を冷やすので、バターコーヒーをココアにアレンジしました。

糖質制限中の人は生クリームやバターで脂質を足すといいかもしれません。オリゴ糖が気になる方はエリスリトールなどにすると○
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コーヒーは体を冷やすので、バターコーヒーをココアにアレンジしました。

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材料

  • 牛乳 1カップ
  • オイル 適量
  • 生姜 適量
  • オリゴ糖 適量
  • ココアパウダー 適量
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作り方

  1. 1

    牛乳をレンジであっためます。

    • MCT生姜ココア作り方1写真
  2. 2

    MCTオイル適量、生姜適量、オリゴ糖適量、ココアパウダー適量を入れます

    • MCT生姜ココア作り方2写真
  3. 3

    DAISOミルクフォーマーでかき混ぜます。

    • MCT生姜ココア作り方3写真
  4. 4

    完成です。

    • MCT生姜ココア作り方4写真

コツ・ポイント

バターや生クリームを入れてもいいです。豆乳やアーモンドミルクを入れても美味しいです。
お好みでシナモンなどのスパイスも○

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あまねこ= @cook_40303734
2021/12/04 01:03に公開

このレシピのキーワード

ココア 牛乳 しょうが

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