ふりふりお豆

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

ふりふりお豆

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
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材料

作りやすい分量
  1. 〈きなこ味〉
  2. CO・OP ミックスビーンズドライパック 1缶
  3. 砂糖 大さじ2
  4. CO・OP なめらかきな粉 大さじ2
  5. ポリ袋 1枚
  6. 〈ココア味〉
  7. CO・OP 大豆ドライパック 1缶
  8. 砂糖 大さじ2
  9. CO・OP 純ココア 大さじ1
  10. ポリ袋 1枚

作り方

  1. 1

    〈きなこ味〉
    ポリ袋にミックスビーンズ・砂糖を入れて振り、きな粉を加えて振る。

  2. 2

    〈ココア味〉
    ポリ袋に大豆・砂糖を入れて振り、ココアを加えて振る。

  3. 3
  4. 4

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

ポリ袋に入れて振るだけでできる簡単なおやつです。火を使わないので、災害時でも作ることができます。

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コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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