カレー肉じゃが

北上市
北上市 @cook_40256139

ほんのりスパイシーな味付けの肉じゃがです!(一人分当たり:182kcal、塩分1.0g)
このレシピの生い立ち
公立保育園で提供している給食メニューです。
普段の肉じゃがとはひと味違う肉じゃがになっています。

カレー肉じゃが

ほんのりスパイシーな味付けの肉じゃがです!(一人分当たり:182kcal、塩分1.0g)
このレシピの生い立ち
公立保育園で提供している給食メニューです。
普段の肉じゃがとはひと味違う肉じゃがになっています。

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材料

4人分
  1. じゃがいも 200g
  2. 人参 80g
  3. 玉ねぎ 100g
  4. 豚バラ肉 100g
  5. 植物油 大さじ1/2
  6. ひたひたになるくらい
  7. ★しょうゆ 大さじ1と1/2
  8. ★砂糖 小さじ2
  9. ★みりん 大さじ1
  10. カレー粉 小さじ1/2
  11. グリンピース 10g

作り方

  1. 1

    じゃがいもは乱切りにし、水にさらして水気を切る。人参はさいの目切り、玉ねぎはくし形に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、豚バラ肉を炒める。肉に火が通ったら、①を加え炒め合わせる。

  3. 3

    ②に水を加え、野菜に火を通す。火が通ったら、★を加える。最後にカレー粉、グリンピースを加え、味がなじんだら完成♪

コツ・ポイント

カレー粉の量はお好みで調節してください!

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