具沢山炊き込みご飯

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

みんな大好き〜(^○^)な炊き込みごはん
体にいいものたっぷりでどうぞ★
このレシピの生い立ち
おでんの相方に!!

具沢山炊き込みご飯

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材料

2合分
  1. お米 2合
  2. 油揚げ 1枚
  3. 人参 1/4本
  4. ごぼう 10cm
  5. 椎茸 2枚
  6. ○生姜 2片
  7. 醤油/みりん/酒 各大さじ1.5
  8. 昆布つゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ○の材料を食べやすい大きさにカット

  2. 2

    お釜に調味料とお米を加え2合線まで水を入れ
    具ものせたらセット☆炊飯して完成!

コツ・ポイント

ツナや鶏肉などお好みで足してください(^○^)

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お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
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