じゃがいもは洗って芽を取り、2/3程度の深さまで、十字に切り込みを入れる

キッキンペーパーを水でよく濡らしてじゃがいもを包み、その上からラップで包む。(キッキンペーパーはティッシュ2枚で代用可)

600wのレンジで5〜6分温める。
(600wまで出力が無ければ500wでもok )
箸等で刺し火が通っているか確認する

軽く塩を振り、バターやマヨネーズなどお好みの味で召し上がれ！