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はかた地どりむね肉の鶏ハム
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はかた地どりむね肉の鶏ハム-レシピのメイン写真

はかた地どりむね肉の鶏ハム

福栄組合
福栄組合 @cook_40308306

☆料理研究家 山際千津枝先生のレシピ☆
このレシピの生い立ち
博多阪急にて、めんたいワイドでおなじみ料理研究家の山際千津枝先生による「もっとうまか!山際料理教室」が開催されたレシピになります!!

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材料

4人分
  • はかた地どりムネ肉 2枚
  • 塩 鶏の重さの1.5%
  • 粗挽きコショウ 大さじ2程度
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作り方

  1. 1

    むね肉2枚に塩をし冷蔵庫に1日入れておく。

  2. 2

    皮目を外側にして、丸太状にして皮目に黒胡椒をたっぷりまぶす。

  3. 3

    ラップでしっかりグルグル巻きにし(4~5回巻く)数時間冷蔵庫で休ませる。

  4. 4

    ラップのままたっぷり水を入れた鍋に入れ沸騰し3分茹でて火を消し、蓋をしたまま完全に冷ます。

  5. 5

    取り出して冷蔵庫で冷やし、肉が締まってから切り、好みの野菜をつけ合わせます。

    • はかた地どりむね肉の鶏ハム作り方5写真
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福栄組合
福栄組合 @cook_40308306
2021/12/26 07:04に公開
福栄組合は、はかた地どりを生産から販売まで一貫して行っております。はかた地どりとは「福岡県の郷土料理である筑前煮や水炊きをもっと美味しくしよう」という発想が原点となって誕生した、福岡県産の地鶏肉です。地鶏ならではの噛みごたえ、噛むほどに増す旨味に加え、肉質がきめ細やかでサクッとした歯切れのよさを楽しんでいただけます。
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このレシピのキーワード

鶏ハム 地鶏 鶏胸肉

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