混ぜるだけ簡単*ツナ&塩レモンのパスタ
ダイエットちぅ @cook_40296686
ツナ&旨味と酵素タップリの塩レモンの簡単シンプルパスタ。お好みで豆乳を加えてマイルドに。
このレシピの生い立ち
ツナのパスタを爽やかなレモンで仕上げたくて
混ぜるだけ簡単*ツナ&塩レモンのパスタ
ツナ&旨味と酵素タップリの塩レモンの簡単シンプルパスタ。お好みで豆乳を加えてマイルドに。
このレシピの生い立ち
ツナのパスタを爽やかなレモンで仕上げたくて
作り方
- 1
パスタを塩多めで時間通りに茹でて 湯切りする。
※茹でている間に2の工程に… - 2
ツナと刻んだ塩レモンと
オリーブオイルとコンソメ顆粒と出汁醤油など☆を 1のパスタに混ぜ 器に盛る - 3
2に粉チーズと塩レモンと お好みで ハーブ、ケッパーなどをトッピングして完成。
コツ・ポイント
旨味と酵素タップリの塩レモン&ツナのシンプルパスタ。お好みで豆乳を加えてマイルドに…ダイエッターさんは おからパウダーを加えても◎
ツナ缶の汁には旨味が多いので油が気になる方は上澄みの油だけをスプーンですくって使って下さい。
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