イカとキュウリの和え物

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

いかそうめん簡単和え物!
このレシピの生い立ち
和え物が1品あると…嬉しい。
冷凍のいかそうめんは、とっても便利!

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材料

3~4人分
  1. いかそうめん 100g
  2. 生姜(千切り) 7~8g
  3. きゅうり(千切り) 1本
  4. ◎わさび(チューブ) 少々
  5. ◎醬油 5g
  6. ◎エキストラバージンオリーブオイル 13~15g

作り方

  1. 1

    キュウリを千切りにする。(a)

  2. 2

    ボールに(a)と生姜を入れる。

  3. 3

    いかそうめんと◎を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    副菜として。

コツ・ポイント

醤油とわさびは味見を調整をして下さい。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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