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ほうれん草の下処理-レシピのメイン写真

ほうれん草の下処理

**実ィ実**
**実ィ実** @cook_40180478

赤い部分も切り落とさないで柔らかく。茹で上がりもばらけないほうれん草です
このレシピの生い立ち
母から教わりました

赤い部分も切り落とさないで柔らかく。茹で上がりもばらけないほうれん草です
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**実ィ実**
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赤い部分も切り落とさないで柔らかく。茹で上がりもばらけないほうれん草です
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材料

3人分
  1. ほうれん草 1束
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作り方

  1. 1

    周りについてる土をお水で洗います

    • ほうれん草の下処理作り方1写真
  2. 2

    根っこの赤い部分が長い時は少し処理します。気にならない方は残したままで。

    • ほうれん草の下処理作り方2写真
  3. 3

    輪ゴムで縛ります。

    • ほうれん草の下処理作り方3写真
  4. 4

    ほうれん草の根っこの部分に対して垂直に包丁をリズム良く縦横入れます。
    満遍なく10回ぐらい

    • ほうれん草の下処理作り方4写真
  5. 5

    こんな感じです

    • ほうれん草の下処理作り方5写真
  6. 6

    お水で流すと葉の間の土がでてきます。

    • ほうれん草の下処理作り方6写真
  7. 7

    茹でる場合は輪ゴムをつけたまま。お湯へ。
    炒めたりする場合は輪ゴムを外して

  8. 8

    根っこから茹でてしんなりしたら葉っぱの方を

    • ほうれん草の下処理作り方8写真
  9. 9

    好みの固さになったら茹で上がりです。

    • ほうれん草の下処理作り方9写真

コツ・ポイント

根っこに包丁を満遍なく入れることです。

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**実ィ実**
**実ィ実** @cook_40180478
2020/03/04 03:26に公開
5歳。3歳の姉弟子育て中。簡単で満足なご飯。をモットーに短時間で作れるおかず載せてます(^^)
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