キャベツを細切りにします。だいたいで大丈夫です。

キャベツを耐熱ボウルにいれ、ラップをして、しんなりするまでレンジでチンします。600wで2分ほど。

荒熱が取れたらキッチンペーパーなどで水分をしっかりとります。

ボウルにオイルを軽く切ったツナ缶をいれ、めんつゆをいれます。そこに水分をきったキャベツを和えます。

海苔をちぎって加え、さらに混ぜ合わせたら完成です。