チキンの湘南ゴールド煮込み

Gonbao @gonbao
神奈川県で開発された新種の柑橘、湘南ゴールドを使った爽やかチキン煮込みです。
参考レシピ:
くらしりスペシャル 新感覚みかん!湘南ゴールドの実力 NHK
https://www.nhk.or.jp/shutoken/ohayo/report/20200229c.html
チキンの湘南ゴールド煮込み
神奈川県で開発された新種の柑橘、湘南ゴールドを使った爽やかチキン煮込みです。
参考レシピ:
くらしりスペシャル 新感覚みかん!湘南ゴールドの実力 NHK
https://www.nhk.or.jp/shutoken/ohayo/report/20200229c.html
作り方
- 1
鶏もも肉は筋切りして、縦半分にカットし、塩・胡椒をしておく。
- 2
フライパンにオリーブ油を入れ火にかけ、鶏肉を皮目を下にして入れる。
- 3
しっかり焼き色が付いたら裏返し、同様に焼きながら玉ねぎも加え炒める。
- 4
玉ねぎがしんなりしたら、白菜を加え炒める。水を加え5分程度煮込み、湘南ゴールドを追加、さらに5分煮込む。
- 5
塩で味を調えれば完成。肉を取り出して食べやすい大きさに切り盛り付け、パセリを添えれば出来上がり。
- 6
最近手に入るようになったニューフェースのみかんです。香りが良く、甘味、酸味のバランスが良く皮も薄く柔らかい。
- 7
そのまま食べても美味しいが、酸味がレモンより少なく香りが良いので、料理にも使いやすいと思います。
コツ・ポイント
野菜から甘味が出るのでその甘味が引き立つ程度の塩加減、薄味と感じる程度でOK。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20530674



