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チンゲン菜とひき肉のあんかけ焼きそば
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チンゲン菜とひき肉のあんかけ焼きそば-レシピのメイン写真

チンゲン菜とひき肉のあんかけ焼きそば

sachi825
sachi825 @sachi825

パリッと香ばしい麺に、とろぉ〜りあんかけが絡んで美味しい焼きそばです♬

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材料

1人分
  • 焼きそば用蒸し麺 1人分
  • 青梗菜 1株
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 豚ひき肉 80g
  • 胡麻油 大さじ1杯半
  • サラダ油(米油) 大さじ1杯
  • ◎中華スープ 200ml(1cup)
  • ◎酒・醤油 小さじ2杯
  • ●片栗粉・水(混ぜ合わせる) 大さじ1半
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    蒸し麺をレンジで30秒程温めてほぐし、胡麻油を熱したフライパンに入れて、両面焼き色が付くまで焼き付ける

    • チンゲン菜とひき肉のあんかけ焼きそば作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは薄切り、青梗菜は一枚ずつ軸から外し、白い部分は2㎝幅の拍子切り、歯の部分は3㎝のざく切りにする

    • チンゲン菜とひき肉のあんかけ焼きそば作り方2写真
  3. 3

    サラダ油を熱したフライパンにひき肉を入れ、白っぽくなるまで炒める

    • チンゲン菜とひき肉のあんかけ焼きそば作り方3写真
  4. 4

    2を加えて、さっと炒める

    • チンゲン菜とひき肉のあんかけ焼きそば作り方4写真
  5. 5

    ◎を加えて加熱し、沸騰したら●を加えてとろみを付け、塩コショウで味を整える

    • チンゲン菜とひき肉のあんかけ焼きそば作り方5写真
  6. 6

    1をお皿に盛り付け、5を上からかけたら、出来上がり!

    • チンゲン菜とひき肉のあんかけ焼きそば作り方6写真
  7. 7

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  11. 11

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

  12. 12

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

コツ・ポイント

蒸し麺を焼く時は、はじめにある程度均一に広げたら、あとは触らずに両面焼き付けます

あんかけは、濃いめの濃度の方が面に絡みやすいです

酢をかけて頂いても、美味しいです♬

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sachi825
sachi825 @sachi825
2020/03/02 06:13に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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このレシピのキーワード

あんかけ 焼きそば 片栗粉 チンゲンサイ 豚ひき肉 めん 酒 玉ねぎ 米

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