赤米ご飯

越前市健康21
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材料

4人分
  1. 精白米 200g
  2. 赤米 大さじ1(20g)
  3. 米の重量の1.2倍(約250cc)

作り方

  1. 1

    米を洗い、赤米と一緒に半日ほど必要な量の水につけておく

  2. 2

    炊飯器で炊く

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越前市健康づくり計画推進会議は、市民が健やかでこころ豊かに生活できる、活力ある明るい社会の実現をめざし、全世代を通じた健康づくりを推進するため設置された組織です。個人の健康づくりを社会全体で支援していく環境をつくるため、関係団体がそれぞれの特性を生かしながら連携をはかり、総合的に支援していきます。
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