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レンジで簡単♡カリカリポテトスティック
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レンジで簡単♡カリカリポテトスティック-レシピのメイン写真

レンジで簡単♡カリカリポテトスティック

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

おつまみやおやつに!ノンフライ&ノンオイルでヘルシー!レンチンのみの簡単ポテトスティック。余ったポテサラのリメイクにも◎
このレシピの生い立ち
おつまみになるべくヘルシーにスナック感覚で食べられるメニューがあったらいいなと思って考えました。

おつまみやおやつに!ノンフライ&ノンオイルでヘルシー!レンチンのみの簡単ポテトスティック。余ったポテサラのリメイクにも◎
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レンジで簡単♡カリカリポテトスティック

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

おつまみやおやつに!ノンフライ&ノンオイルでヘルシー!レンチンのみの簡単ポテトスティック。余ったポテサラのリメイクにも◎
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おつまみになるべくヘルシーにスナック感覚で食べられるメニューがあったらいいなと思って考えました。

おつまみやおやつに!ノンフライ&ノンオイルでヘルシー!レンチンのみの簡単ポテトスティック。余ったポテサラのリメイクにも◎
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材料

  • じゃがいも 1個
  • にんじん 1/2本
  • 水 40cc
  • 牛乳 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • コンソメ 小さじ1/2
  • 乾燥パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥き細かく切り、にんじんはすりおろす。

    • レンジで簡単♡カリカリポテトスティック作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に1と水を40cc入れ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで10分加熱する。

    • レンジで簡単♡カリカリポテトスティック作り方2写真
  3. 3

    牛乳を加え、じゃがいもを潰しながらなめらかになるまで混ぜる。マヨネーズ、コンソメ、乾燥パセリを加えてさらに混ぜる。

    • レンジで簡単♡カリカリポテトスティック作り方3写真
  4. 4

    ラップをしいた上に3をしき、さらにラップをかぶせてひらたくのばす。

    • レンジで簡単♡カリカリポテトスティック作り方4写真
  5. 5

    幅1センチくらいにカットする。

    • レンジで簡単♡カリカリポテトスティック作り方5写真
  6. 6

    形を整えてクッキングシートにのせる。

    • レンジで簡単♡カリカリポテトスティック作り方6写真
  7. 7

    600Wのレンジで5分加熱し、ひっくり返してさらに2分〜2分半加熱する。表面を触ってみて硬くなっていれば出来上がり!

    • レンジで簡単♡カリカリポテトスティック作り方7写真
  8. 8

    出来立てよりも冷めてからの方がカリカリポリポリになります♡

    • レンジで簡単♡カリカリポテトスティック作り方8写真

コツ・ポイント

大きさによって加熱時間が変わるので、2回目に加熱するとき(2分〜2分半)は焦げすぎないように注意してみてください。

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杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp
2022/01/09 03:19に公開
《薄味じゃない"ゆる減塩"レシピ&モリモリ食べたい野菜レシピ》クックパッドアンバサダー2022-2024。食材の香りや旨味を活かした塩分控えめレシピ、旬の野菜•果物の美味しいレシピを発信中。■Instagramhttps://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link
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にんじん じゃがいも 牛乳

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