炊き込みご飯!ガパオライス+薩摩芋

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

炊飯器でガパオライス。

このレシピの生い立ち
ガパオの材料を合わせて炊き込むだけ。
お好みでフライドエッグを乗せる。

炊き込みご飯!ガパオライス+薩摩芋

炊飯器でガパオライス。

このレシピの生い立ち
ガパオの材料を合わせて炊き込むだけ。
お好みでフライドエッグを乗せる。

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材料

2人分
  1. 1合
  2. 豚バラ 100g
  3. さつまいも 100g
  4. 玉葱 1/4個
  5. 50g
  6. 100ml
  7. 小ネギ 1本
  8. 醤油、酒、砂糖 各小さじ2
  9. ナンプラー、オイスターソース 各小さじ1
  10. 豆板醤、バジルソース 各小さじ1/2
  11. 味の素 3振り

作り方

  1. 1

    米を研いでザルにあげておく。

  2. 2

    豚バラを切ってAを揉み込む。

  3. 3

    玉葱をコマ切り、さつまいもを小さく切る。

  4. 4

    肉、薩摩芋、玉葱、A、水を加えてまぜる。
    氷を乗せて炊く。

  5. 5

    炊けたら小ネギを加えて混ぜ、蓋を閉めて少し蒸す。

コツ・ポイント

水100mlでしっとりライスにしました。
水は80から100でお好みで!
バジルソースは市販でOK
ID:20792416

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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