作り置きスナップえんどうのおひたし

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004

色鮮やかなスナップえんどうを白だしで味付けしたら、様々な料理に使えて便利です
このレシピの生い立ち
料理の彩りに、作り置きしておくと便利です。

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材料

スナップえんどう一袋分
  1. スナップえんどう 一袋15個
  2. 茹でる熱湯 500cc
  3. オリーブ 小さじ1
  4. 白だし 大さじ1
  5. 80cc

作り方

  1. 1

    スナップえんどうのすじを取り、洗います

  2. 2

    熱湯に30秒茹でます

  3. 3

    オリーブ油を少し垂らしたら、艶良いです

  4. 4

    茹でたら、ざるにあげます

  5. 5

    白だしを水で薄めます

  6. 6

    スナップえんどうをひたして冷蔵庫で保管します。

  7. 7

    ハンバーグの付け合わせにも、美味しいです

コツ・ポイント

時間が経つと味が良く染みるので、あえて薄味につくります。歯触りを楽しみたいので、茹ですぎません

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レシピ作者

ぷくぷく11510
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介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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