Vinegar oysters

料理研究家鈴木沙織
料理研究家鈴木沙織 @cook_40043791

Japanese style oysters marinated with vinegar.
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材料

2 servings
  1. oyster 100g
  2. vinegar 1 tablespoon
  3. soy sauce 1 tablespoon
  4. carbohydrate 0 sweetener 1 tablespoon
  5. seaweed (if any) appropriate amount
  6. grated radish (if any) appropriate amount
  7. green onions (if any) appropriate amount

作り方

  1. 1

    Wash the oysters thoroughly and drain.

  2. 2

    Mix seasonings well and soak oysters for 30 minutes.

  3. 3

    Serve in a bowl.

  4. 4

    32.5kcal/person
    Protein 4g
    Total fat 0.7g

  5. 5

    Carbohydrate 3.6g
    Dietary fiber 0.3g
    Salt 1.8g
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ヘルシー料理研究家最近は主にInstagramでレシピをアップしています。https://www.instagram.com/saori.suzuki1119■実績まんぷく糖質オフごはん(著書)・レタスクラブ（KADOKAWA)・ヒルナンデス!（日テレ）・タンパク質たっぷりごはん（共同通信社）anan(マガジンハウス)・週刊SPA!（扶桑社）・各種広告（RIZAP・アテニア）　他多数
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