作り方
- 1
大根は幅2cmの半月切りにし、皮を厚めにむく。鶏肉は余分な脂を取って一口大に切る。
- 2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして入れて2分ほど焼く。裏返してさらに1分ほど焼く。
- 3
大根を加えて全体に油がまわるまで炒めたら、煮汁を加えて蓋をし、弱火で12~13分煮る。
- 4
しょうゆを加え、再び蓋をして5分ほど煮る。
- 5
蓋を取り、煮汁が残っていたら中火にし、フライパンを揺すりながら汁気がほとんどなくなるまで煮詰める。
- 6
火を止め、白すりごまを加えて絡めればできあがり。
コツ・ポイント
1人分 418kcal 塩分2.9g
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