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失敗なし!普段使いの甘酒
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失敗なし!普段使いの甘酒-レシピのメイン写真

失敗なし!普段使いの甘酒

ramsimon
ramsimon @cook_40299555

発酵生活に何かと便利な甘酒です。
このレシピの生い立ち
おかゆを入れたり、高級なこうじを使ったり、プロフェッショナルな作り方は多々ありますが、思い立ってすぐ作れる甘酒です。

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ramsimon
ramsimon @cook_40299555

発酵生活に何かと便利な甘酒です。
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おかゆを入れたり、高級なこうじを使ったり、プロフェッショナルな作り方は多々ありますが、思い立ってすぐ作れる甘酒です。

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材料

1〜
  1. みやここうじ 1袋
  2. 水 250cc
  3. 水・追加 600cc
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作り方

  1. 1

    スーパーで簡単に手に入るみやここうじです。

    • 失敗なし!普段使いの甘酒作り方1写真
  2. 2

    開封前に中身を徹底的にほぐします。お子さんに手伝ってもらってもOK!

    • 失敗なし!普段使いの甘酒作り方2写真
  3. 3

    ヨーグルトメーカーかクビンスにこうじを入れ、水250cc加えてよく混ぜます。

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  4. 4

    60度(ヨーグルトメーカーなら55度)で12時間に設定してON。

    • 失敗なし!普段使いの甘酒作り方4写真
  5. 5

    4時間後に一度蓋を開け、追加の水2カップ(600cc)を入れてよく混ぜます。

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  6. 6

    さらに8時間待てば出来上がり。きれいに洗浄した容器に入れて冷蔵庫で保存します。

    • 失敗なし!普段使いの甘酒作り方6写真
  7. 7

    そのまま飲んでも良し、味噌汁、煮物に入れると絶品、甘酒と味噌を合わせて肉や魚を付け焼するのにも便利です。

  8. 8

    ツブツブがいやなら、ミキサーで滑らかにしてください。

コツ・ポイント

12時間!?と聞くとうんざりするかもしれませんが、私は夕飯の支度の時に仕込んで、寝る前にかき混ぜて、朝完成という楽々パターンで作ります。
冷蔵庫保存で1週間以内に使い切ります。
使いきれない時はジプロック保存で。

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ramsimon
ramsimon @cook_40299555
2020/03/10 14:03に公開
50代に入ってから一念発起で12kgダイエットに成功しました。無理なことはいっさいせず、食事に気をつけて8ヶ月くらいでの減量です。レシピ、少しずつあげていきたいと思います。
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