固定化!茹でブロッコリー

虹色にこり沖縄
虹色にこり沖縄 @cook_40296362

茹で野菜してみよう。

このレシピの生い立ち
免疫力アップ
腎臓を労る。

固定化!茹でブロッコリー

茹で野菜してみよう。

このレシピの生い立ち
免疫力アップ
腎臓を労る。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 少々
  2. 亜麻仁油 ひとまわし

作り方

  1. 1

    茹でます。
    塩をパラパラ
    亜麻仁油ひとまわし

コツ・ポイント

シンプルに。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
虹色にこり沖縄
虹色にこり沖縄 @cook_40296362
に公開
毎日の食卓を虹色に染めるにこりのキッチンへようこそ簡単。時短。節約。沖縄料理。腹膜透析中→腎臓に優しいレシピ。を展開中!!遊んでってね。いつもいいね!と優しく応援ありがとうございます。超絶嬉しいです。皆様とのつながりを大切にクックパッドを楽しみたいです。
もっと読む

似たレシピ