レンチンで作り置き!人参の冷凍保存方法

わっちゃい
わっちゃい @cook_40312719

レンジでチンするだけで甘くて美味しい人参。たくさん作って冷凍で作り置きしています。
このレシピの生い立ち
最初は茹でていた人参をレンジで加熱してみたら茹でるより甘みが出て、一気に作り置きするようになりました。

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材料

  1. 人参 6本

作り方

  1. 1

    人参の皮を剥いて食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱性のボウルに入れた人参を水で濡らして水を捨て、両端を少し開けてラップをかける。

  3. 3

    600Wで14分程加熱する。量が少なかったり人参が小さかったら、10分くらいから様子を見る。

  4. 4

    ラップを取る時湯気が熱いので注意。爪楊枝や竹串等で刺して、硬かったら柔らかくなるまで追加で加熱していく。

  5. 5

    冷めたらジップロックに重ならないように広げて入れて、冷凍庫で保存。

コツ・ポイント

量が多いと熱の通りにムラができることがあるので、途中で全体を混ぜて加熱していくと全部柔らかくできます。

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わっちゃい
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