ブロッコリーのチーポテ焼き

クレハ【クレラップ】
クレハ【クレラップ】 @kureha

お子様から大人まで楽しめるパーティー感のあるプチおかず♪レンジでお手軽調理!

このレシピの生い立ち
こちらのレシピはRINATYさん考案です。
簡単なのにおしゃれなデリ風おかずを作りたくて考えました♪

ブロッコリーのチーポテ焼き

お子様から大人まで楽しめるパーティー感のあるプチおかず♪レンジでお手軽調理!

このレシピの生い立ち
こちらのレシピはRINATYさん考案です。
簡単なのにおしゃれなデリ風おかずを作りたくて考えました♪

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材料

直径8cm、高さ4.5cmのココット4個分
  1. ブロッコリー 100g
  2. 大さじ1
  3. じゃがいも 2個(240g)
  4. バター 10g
  5. 牛乳 大さじ2
  6. 塩、こしょう 各適量
  7. コンソメ(顆粒) 小さじ1/2
  8. コーン缶詰 60g
  9. ピザ用チーズ 40g
  10. 粗びき黒こしょう 適量
  11. 乾燥パセリ 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは流水で洗い、小さめの小房に分け、キチントさんレンジ対応保存容器Lに水と一緒に入れる。

  2. 2

    ふたをして蒸気弁を開け、電子レンジ(500W)で2分加熱する。加熱後、ペーパータオルでブロッコリーの水気を拭き取る。

  3. 3

    じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、耐熱ボウルに入れる。

  4. 4

    NEWクレラップをふんわりとかけ、電子レンジ(500W)で6分30秒加熱する。

  5. 5

    <4>が熱いうちにバター、牛乳、塩、こしょう、コンソメ(顆粒)を加えてマッシャーでつぶす。

  6. 6

    <5>にブロッコリー、コーンを加えて混ぜ合わせる。ココットに1/4量ずつ入れ、ピザ用チーズをのせる。

  7. 7

    <6>をオーブントースター(250℃)で3~4分焼く。仕上げに粗びき黒こしょう、乾燥パセリを散らす。

コツ・ポイント

じゃがいもは熱いうちにつぶすのがポイントです。

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