かりっとジューシーからあげ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。めっちゃジューシー!!!シンプルな味でもう少し味濃い方が好みだけどジューシーさダントツ!味は調整してこれをベースの味にしよう!

かりっとジューシーからあげ

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備忘録。めっちゃジューシー!!!シンプルな味でもう少し味濃い方が好みだけどジューシーさダントツ!味は調整してこれをベースの味にしよう!

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材料

2人分
  1. 鶏モモ 300g
  2. 大さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. ごま 小さじ2
  5. にんにくチューブ 小さじ2
  6. 生姜チューブ 小さじ2
  7. 小さじ1/2
  8. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  9. 黒胡椒 小さじ1/2
  10. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ポリ袋に、一口サイズに切った鶏モモ、酒、醤油、ごま油、にんにくチューブ、生姜チューブ、塩、鶏がらスープの素、黒胡椒入れる

  2. 2

    よく揉んだら1時間漬ける

  3. 3

    片栗粉まぶして多めの油で揚げ焼きしたら完成

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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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