アイナメのガンバラの唐揚げ

なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911

カリカリの唐揚げに甘辛い胡椒の効いたタレが絡んでまいうー!
このレシピの生い立ち
イライラ抑えるために、カルシウム摂取…(笑)

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材料

4人
  1. あいなめ 4~5匹分の腹骨
  2. 片栗粉 適宜
  3. タレ
  4. 味醂 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. ザラメ糖 大さじ1
  7. めんつゆ 小さじ1
  8. 粗挽き黒胡椒 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    今回使う部位は、刺身にするさいにでる、ガンバラ(腹骨)を使います!

    身の方は、刺身、煮付け、酒蒸しとご自由に…(笑)

  2. 2

    今回は35~50cmのアイナメ5本分のガンバラです

    ガンバラは、サイズにより3~6等分にカットして食べやすくします!

  3. 3

    身のほうは、キッチンペーパーにくるんでパッキングして余計な水分を取っておくようにすると、刺身にするとき美味しくできますよ

  4. 4

    ガンバラに片栗粉をつけて、揚げます!
    が、1度では骨が硬くて食べれませんので、揚げて30分後にまた揚げ直します!

  5. 5

    2度めの揚げ直しは、前に揚げたのがキチンと温度下がってから…(笑)

    これで、骨も食べれます!

  6. 6

    タレの材料をすべて入れ、沸騰させます!

  7. 7

    ある程度泡にトロミが感じられたら、揚げたガンバラをいれ、一気に絡めて皿に盛り付ければ完成です!

  8. 8

    盛り付ける副菜を色んな物に変えてもいいと思います!

    例えば、素揚げにしたぱぷりかとか、サラダ菜、水菜など…(笑)

コツ・ポイント

二度揚げのとき、キチンと冷ましてから揚げること!

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レシピ作者

なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911
に公開
釣りバカオヤジの魚料理…(笑)釣った魚は、catch & eat!食べたいから釣る!釣ったからには、美味しく食べて供養…(笑)そんな、料理スタイルの東北の魚を調理し続ける52歳既婚のおやじです!
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