ペルーのセビーチェ。疲労回復に良いたこで作りました。甘味のあるレーズンと、玉ねぎ入りマリネの酸味がクセになる前菜です。

「セビーチェ」人気検索で1位獲得！ハリウッドでも人気の魚介の柑橘マリネ「セビーチェ」をタイ風味に仕上げました。

タコとパプリカ、玉ねぎがよく合います子ども用にはタバスコなしで大人にはたっぷり入れます

簡単・おいしい・手抜きを心がけています

エビ・タコ・サーモンにレモンをたっぷり絞り、ナンプラー&パクチーのタイ風アクセントとともに。

レモンベースのマリネ液にクミンの風味もプラス。海老、タコ、彩り野菜で色合いよく仕上げ、見た目でも食欲をそそる１品に。

タコのお刺身の淡白な味わいにトマトのコクと青唐辛子の風味が絡む、オススメの前菜です

柑橘の香り爽やかな南米風マリネ白ワインのお供に♡

硬くなりがちなタコも、低温調理でプリッとやわらかジューシー！暑い季節にぴったりな、レモンの酸味が効いた爽やかマリネ。

お正月料理の定番「たこ」と宝石みたいなざくろを使って、美しくヘルシーなサラダで身体の調子整えましょう！

パリッとした香味野菜とタコの味わいが贅沢な一品。カリッカリにんにくの食感もいい。ジュッとかけた高温油が香り引き立つ技♡

夏にさっぱり、簡単にタンパク質とビタミン等が摂取できる一品。資質もほとんどないため、アスリートにおすすめ。