豚ロースとエノキ茸の味ぽんソテー

ryo_runes
ryo_runes @cook_40128307

味ぽんで簡単に味が決まる、時短メニューです(^.^)火が通りやすい材料ばかりなので、あっという間に出来ます!
このレシピの生い立ち
生姜焼き用の薄切り豚肉のレパートリーを増やしたくて考えました♪

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材料

1人分
  1. 豚ロース肉 200g
  2. エノキ茸 1株
  3. 小ネギ 好きなだけ
  4. 味ぽん酢 大さじ4
  5. みりん 大さじ1
  6. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    豚ロース肉に塩・こしょうをふる。
    肉が厚い場合は筋切りをする。

  2. 2

    エノキ茸はいしづきを取ってほぐす。小ネギは2㎝くらいに刻む。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱して、豚ロースを両面焼き、一旦取り出す。

  4. 4

    そのままのフライパンでエノキ茸と小ネギを炒め、味ぽん酢(大さじ2)を加えて味付けする。

  5. 5

    ④を取り出し、豚ロースをフライパンに戻して、味ぽん酢(大さじ2)・みりんで味付けする。

  6. 6

    ④と豚ロースを皿に盛り付けて、出来上がり。

コツ・ポイント

豚ロース肉、エノキ茸、小ネギ、この3つの材料を使うことがコツです!
ロース肉の脂の甘味、エノキ茸の旨味、小ネギの香味が味ぽん酢と相性バツグンなのです!

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レシピ作者

ryo_runes
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心理カウンセラー/食と健康アドバイザー/薬膳アドバイザー自らの特性を克服すべく食生活を改善した経験から、「心・体・食事は三位一体」をキーワードに、食生活から見た心と身体についての講義や講演、対人関係・依存・うつ・発達障害などの個別カウンセリングを行っています。https://www.instagram.com/ryo_runes/https://note.com/ryo_runes
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