しゃきしゃきごぼうでたっぷり食物繊維！

ごぼうのアク抜き〜加熱まで耐熱容器1個で終わらせているので洗い物も最小限です。野菜室によくあるごぼうと人参。きんぴらごぼう以外にも、モリモリ食べられる一品を作りたいと思い、レシピにおこしました。すりごまじゃなくて粒マスタードを入れると洋風な仕上がり。

和風の味付けでさっぱり美味しいサラダ！！お弁当にも最適です。

茹でて手作り胡麻ドレで和えるだけ!!2015.11.30 話題入り2015.12.09 人気検索3位

残り野菜がごぼうと人参だったので、マヨネーズで和えてみました。食物繊維が豊富で晩ご飯の副菜に。

ピーラーでスライスしたので下味がつきやすく、しっかり味のサラダです

簡単にできるサラダです

ごぼうと人参のシャキシャキ食感が美味しいです。

手軽で栄養たっぷりな一品です。ちょっと品数が足りない、そんなときにいかがですか？

簡単に食物繊維たっぷりのマヨ和えサラダ！次の日にパンに挟んでサンドイッチ にするのもオススメ♪

面倒な千切り無し！千切りピーラーでシャキシャキサラダが簡単に。しかもしっかり味が染みて美味しい♡