1)野菜たっぷりミートソース♡ピザ編

書家おうない♡
書家おうない♡ @cook_40269572

すり下ろし野菜たっぷりミートソースは沢山作っておくと便利!今日はピザ編です♡^*^♡♡
このレシピの生い立ち
20代の頃、海外で暮らしてた時に、簡単なので最初は毎日ミートソースパスタを作って食べてたのですけど飽きてしまい(T_T)いろいろ考えたレシピの一つです\♡/♡\♡/
お野菜が苦手な息子もすり下ろし野菜は美味しく食べてくれましたV(^o^)V

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材料

2人分
  1. プレーンピザ 1枚
  2. 牛挽き肉 130g
  3. すり下ろしセロリ 30g
  4. すりおろし人参 1/ 5本
  5. 玉ねぎみじん切り 1/ 4個
  6. みじん切り(すり下ろし)ミニトマト 5個
  7. バジル(乾燥) 2g
  8. *赤ワイン(大人用) 20ml
  9. ケチャップ 50g
  10. マジックソルト 2g
  11. ブラックペッパー 少々
  12. レッドチリペッパー(好みで) 少々
  13. ミニトマト(トッピング用) 3個

作り方

  1. 1

    今日はすり下ろしお野菜たっぷりのミートソースピザです。
    和風チキンとネギのピザは次にUPしますね^^/

  2. 2

    私は冷凍しておいた牛ひき肉を使ってますので火加減は生のものと少し違うと思います!

  3. 3

    挽き肉、玉ねぎみじん切り、赤ワイン、すり下ろしセロリを入れ弱火で煮る。
    ◼油は使いません。

  4. 4

    挽き肉に熱が遠通ったらケチャップを入れて煮詰める。
    ◼好みでレッドチリペッパーを入れます。
    挽き肉の臭み取り、旨味UP。

  5. 5

    プレーンチーズピザの上にミートソースを乗せて焼きます。

  6. 6

    私の電子レンジはピザ焼き時間が長すぎるので、トースト用上段で6分焼きました。

  7. 7

    焼き上がったら、ミニトマトのスライスを載せて完成です♡♬♡

  8. 8

    お好みで!ミ-とソースピザの上にさらに追いバジル♡

コツ・ポイント

◼ミートソース作りには水を使いません。
水っぽいとピザがベチャッとするので注意!
セロリや玉ねぎから出る水分を煮詰めて旨味を凝縮する感じで丁度いいです♡(#^.^#)♡
◼ミニトマトは焼き上がってからトッピングします。焼くと水が出ます!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

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に公開
こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、若さのレシピをご紹介。誰でも簡単に作れますよ♬レンチン、一口コンロ、調理バサミを使い時短、お片付け楽々、美味しさビックリ料理です。☆お知らせ☆2023【クックパッド春のレシピ本】に掲載されました㊗見てね(^^☆/https://cookpad.wasmer.app/recipe/7192025
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