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海老と菜の花の塩あんかけ焼きそば
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海老と菜の花の塩あんかけ焼きそば-レシピのメイン写真

海老と菜の花の塩あんかけ焼きそば

sachi825
sachi825 @sachi825

市販の塩焼そばで作る、あんかけやきそばです!パリッと香ばしい麺に、とろぉ〜りあんかけが絡んで美味♡

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材料

3人分
  • 海老(ブラックタイガー) 9尾
  • 菜の花 1pack
  • スナップエンドウ 6個
  • 白菜 1枚
  • 焼そば用蒸し麺 3袋
  • 塩味粉末ソース 3袋
  • 胡麻油 大さじ2杯
  • サラダ油(米油) 大さじ1杯
  • 水 300ml
  • ◎水・片栗粉 大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    菜の花は固茹で、白菜の白い部分は一口大の削ぎ切り、白菜の葉の部分はざく切り、スナップエンドウは斜め半分にカットする

    • 海老と菜の花の塩あんかけ焼きそば作り方1写真
  2. 2

    麺はレンジで30秒温め、胡麻油を熱したフライパンにほぐし入れ、焼き色が付くまで焼き付ける

    • 海老と菜の花の塩あんかけ焼きそば作り方2写真
  3. 3

    裏返して、もう片面も焼き色が付くまで焼き付ける(あんかけ作りと、同時進行がおすすめです)

    • 海老と菜の花の塩あんかけ焼きそば作り方3写真
  4. 4

    別のフライパンで、サラダ油を熱したフライパンに海老・白菜の白い部分を入れ、海老が赤くなるまで炒める

    • 海老と菜の花の塩あんかけ焼きそば作り方4写真
  5. 5

    水・粉末ソースを加えて加熱する

    • 海老と菜の花の塩あんかけ焼きそば作り方5写真
  6. 6

    沸騰したら1の菜の花・スナップエンドウ・白菜の葉の部分を加え、さらに一煮立ちさせる

    • 海老と菜の花の塩あんかけ焼きそば作り方6写真
  7. 7

    ◎を混ぜ合わせた水溶き片栗粉を加えて、とろみを付ける

    • 海老と菜の花の塩あんかけ焼きそば作り方7写真
  8. 8

    大皿に3の麺を乗せて、7を上からかけたら、出来上がり!

    • 海老と菜の花の塩あんかけ焼きそば作り方8写真
  9. 9

    『チンゲン菜とひき肉のあんかけ焼きそば』(レシピID : 20530989)

  10. 10

    『レンジで簡単!ソース焼きそば』(レシピID : 19937837)

  11. 11

    『目玉焼きのっけ!カレー焼きそば♪』(レシピID : 18169301 )

  12. 12

    『目玉焼きのっけ!ソース焼きそば』(レシピID : 20560809 )

  13. 13

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  14. 14

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  15. 15

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

今回緑野菜は、菜の花・スナップエンドウ・白菜を使用しましたが、季節のお好みの野菜を使用して下さいね!

麺を焼く時は、動かさずにパリッと焼き上げると、香ばしくて美味しいです♬

あんかけは、少し濃いめかな?って位の方が、麺に絡みやすいです!

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sachi825
sachi825 @sachi825
2020/03/16 06:09に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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このレシピのキーワード

あんかけ 焼きそば エビ 白菜 片栗粉 菜の花 スナップエンドウ めん ブラックタイガー 米

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