パステル デ カルネ

Cocinitas
Cocinitas @cook_40273072

お肉のケーキという意味の“ Pastel de carne “
このレシピの生い立ち
スペイン人の義母に教わった
カタルーニャの家庭料理シリーズ

パステル デ カルネ

お肉のケーキという意味の“ Pastel de carne “
このレシピの生い立ち
スペイン人の義母に教わった
カタルーニャの家庭料理シリーズ

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材料

4人分
  1. 挽肉 400〜500g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ニンジン 1/2本
  4. オリーブオイル 適量
  5. 小麦粉 30g
  6. ●ケチャップ 大さじ2強
  7. ●ウスターソース 大さじ1強
  8. ●塩・こしょう 適量
  9. 〜 マッシュポテト 〜
  10. じゃがいも 5〜8個(750g程度)
  11. バター 適量
  12. 牛乳 120ml〜

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ニンジンなどの野菜類をみじん切り、又はフードプロセッサーで細かくしておきます。

  2. 2

    オリーブオイルをひいたフライパンで野菜類を炒め、火が通ったら挽肉も入れて炒めます。

  3. 3

    ●を入れて炒め、小麦粉も入れて更に炒めます。

  4. 4

    〜 マッシュポテト 〜
    じゃがいもをレンジでチン、又は茹でて柔らかくしてマッシュします。

  5. 5

    牛乳、バターを加えて更にマッシュします。

  6. 6

    耐熱ガラスに炒めたお肉→マッシュポテトの順に入れ、上にチーズをのせます。

  7. 7

    オーブン、又はオーブントースターへ入れて、チーズがこんがり焼けたら出来上がりです。

  8. 8

    めんどくさい時はこちらを使用します。
    水があれば出来ちゃいます!

コツ・ポイント

野菜は余った野菜を色々いれて美味しくヘルシー
画像のレシピは玉ねぎ、ニンジン、レンコンを入れました。

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