菜花コーン焼き油揚げのオイマヨソテー

ムカゴパパ1
ムカゴパパ1 @cook_40133767

春を感じる菜花とオーブントースタで焼いた油揚げをマヨネーズ・オイスターソースで炒めました。癖になる美味しさです。
このレシピの生い立ち
近くの土手に菜花が咲いていたのでつぼみを摘んできて冷蔵庫に余っていた冷凍コーン、油揚げをくみあわせてみました。

菜花コーン焼き油揚げのオイマヨソテー

春を感じる菜花とオーブントースタで焼いた油揚げをマヨネーズ・オイスターソースで炒めました。癖になる美味しさです。
このレシピの生い立ち
近くの土手に菜花が咲いていたのでつぼみを摘んできて冷蔵庫に余っていた冷凍コーン、油揚げをくみあわせてみました。

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材料

1人分
  1. 菜花茹でた物 70g
  2. コーン 10g
  3. 油揚げ 2/3枚
  4. マヨネーズ 15g
  5. オイスターソース 小さじ1/2
  6. 粗びき胡椒 少々

作り方

  1. 1

    菜花を茹で水にさらし絞り4cm位に切る。冷凍コーンもどす。

  2. 2

    油揚げはオーブントースターで焼き1cm角切りにする。

  3. 3

    2の油揚げを加えオイスターソースかけさっと炒め粗びき胡椒をふる

コツ・ポイント

1、菜花はさっとゆでる。2、油揚げはトースターで香ばしく焼く。

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ムカゴパパ1
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調理師、栄養士、給食特殊専門調理師、給食特殊技能検定合格の資格有り
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