大根おろし汁で作る鶏肉トロトロあんかけ

クック8OXFIC☆
クック8OXFIC☆ @cook_40296860

大根おろしを作った時のおろし汁を有効活用。おろし汁が少なくても、水で分量調節出来ます。大根の栄養たっぷり取れます。
このレシピの生い立ち
おろし汁は何かと使いますが、副菜がほとんど。
メインにもと思い作りました。

大根おろし汁で作る鶏肉トロトロあんかけ

大根おろしを作った時のおろし汁を有効活用。おろし汁が少なくても、水で分量調節出来ます。大根の栄養たっぷり取れます。
このレシピの生い立ち
おろし汁は何かと使いますが、副菜がほとんど。
メインにもと思い作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏肉 2枚
  2. 大根おろし 200cc
  3. 300cc
  4. 小さじ1
  5. 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. 醤油 大さじ1
  8. おろし生姜 小さじ1/2
  9. ほんだし 小さじ1
  10. 片栗粉 大さじ1
  11. 大さじ2
  12. 水菜 お好みで

作り方

  1. 1

    鶏肉二枚を食べやすい大きさに切る。大根おろし汁200ccと水300ccを合わせて置いておく。

  2. 2

    油小さじ1を鍋に入れ、油が熱くなったら鶏肉を入れる。

  3. 3

    2の鶏肉に軽く焼き色が付いたら、酒大きさ2.みりん大きさ2.醤油大きさ1.すった生姜小さじ半分を鍋に入れ煮立たせる。

  4. 4

    3がグツグツしてきたら、1のおろし汁と水を合わせた500ccとほんだし小さじ1を入れ、中火で10分煮込む。

  5. 5

    片栗粉大きさ1に水大さじ2を入れ混ぜ、3の鍋に水で溶いた片栗粉を入れトロミが付いたら火を消す。

  6. 6

    5の鍋に水菜などがあれば、色見がよくなるので少し入れるのもおすすめです。

コツ・ポイント

鶏肉を焼く事で香ばしくなります。大根のおろし汁が独特の鶏肉の臭みを消してくれます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
クック8OXFIC☆
クック8OXFIC☆ @cook_40296860
に公開

似たレシピ