お弁当☆麺＋‪α編⒉☆

☆ろんさん☆
☆ろんさん☆ @cook_40103166

楽したい日に1品！メインをご飯に(笑)鯖缶あると助かります!!
このレシピの生い立ち
週明けは、ダラっと感が抜けなくてお弁当を楽にしたくておにぎりにしました(笑)

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材料

2人分
  1. ✶鯖缶の炊き込みご飯✶
  2. 鯖缶 1/2缶
  3. お米 2合
  4. ⓐ白だし 大さじ2
  5. ⓐ濃口醤油 小さじ2
  6. ⓐチューブ生姜 小さじ2
  7. 揚げ 1/2枚
  8. 人参 1/4本
  9. 塩 適量
  10. ✶味噌ラーメン✶
  11. ✶ハムとチーズのくるくる巻き✶

作り方

  1. 1

    お米を洗って、2合より少し下くらいまでお水を入れます。

  2. 2

    鯖缶･人参･揚げを入れて、ⓐを全部入れたら炊飯開始!!

  3. 3

    薄めの味付けにわざとしてるので、炊き上がったら塩で整えて完成！
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自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油･糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋･オクラ･めかぶ･キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!!
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