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綺麗になれちゃう『キムチ豆腐グラタン』
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綺麗になれちゃう『キムチ豆腐グラタン』-レシピのメイン写真

綺麗になれちゃう『キムチ豆腐グラタン』

akikoiwsk
akikoiwsk @cook_40128204

超簡単お豆腐で作るタンパク質たっぷり
ダイエットグラタンです♡
1/2でも満腹感のあるグラタンです

このレシピの生い立ち
SNSなどで出ているお豆腐のグラタンを作って見たものの...
温めると豆腐から水分が出てきてグラタンとはなかなか言い難い感じでした
それを改善するためにちょっとアレンジして簡単に出来る豆腐グラタンにしてみました
ダイエットにもピッタリです♡

超簡単お豆腐で作るタンパク質たっぷり
ダイエットグラタンです♡
1/2でも満腹感のあるグラタンです

このレシピの生い立ち
SNSなどで出ているお豆腐のグラタンを作って見たものの...
温めると豆腐から水分が出てきてグラタンとはなかなか言い難い感じでした
それを改善するためにちょっとアレンジして簡単に出来る豆腐グラタンにしてみました
ダイエットにもピッタリです♡

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綺麗になれちゃう『キムチ豆腐グラタン』

akikoiwsk
akikoiwsk @cook_40128204

超簡単お豆腐で作るタンパク質たっぷり
ダイエットグラタンです♡
1/2でも満腹感のあるグラタンです

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SNSなどで出ているお豆腐のグラタンを作って見たものの...
温めると豆腐から水分が出てきてグラタンとはなかなか言い難い感じでした
それを改善するためにちょっとアレンジして簡単に出来る豆腐グラタンにしてみました
ダイエットにもピッタリです♡

超簡単お豆腐で作るタンパク質たっぷり
ダイエットグラタンです♡
1/2でも満腹感のあるグラタンです

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それを改善するためにちょっとアレンジして簡単に出来る豆腐グラタンにしてみました
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材料

1人分
  • 絹ごし豆腐 1/2丁
  • 中華だし(顆粒) 小さじ1
  • 胡麻油 小さじ1
  • 辣油 1~2滴
  • キムチ 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • スライスチーズ 1枚
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作り方

  1. 1

    ココット皿を用意します

    • 綺麗になれちゃう『キムチ豆腐グラタン』作り方1写真
  2. 2

    ココットのに豆腐を入れます

    • 綺麗になれちゃう『キムチ豆腐グラタン』作り方2写真
  3. 3

    片栗粉と中華だしを加えます

    • 綺麗になれちゃう『キムチ豆腐グラタン』作り方3写真
  4. 4

    よく混ぜて胡麻油と辣油を加えます

    • 綺麗になれちゃう『キムチ豆腐グラタン』作り方4写真
  5. 5

    キムチを加えて混ぜます

    • 綺麗になれちゃう『キムチ豆腐グラタン』作り方5写真
  6. 6

    スライスチーズをのせます

    • 綺麗になれちゃう『キムチ豆腐グラタン』作り方6写真
  7. 7

    電子レンジ600wで
    4分加熱します

    • 綺麗になれちゃう『キムチ豆腐グラタン』作り方7写真
  8. 8

    完成で~す♡
    よく混ぜて召し上がってください

    • 綺麗になれちゃう『キムチ豆腐グラタン』作り方8写真

コツ・ポイント

片栗粉を入れることで水っぽくならずクリーミーな感じになります
片栗粉を入れたらよく混ぜてください

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akikoiwsk
akikoiwsk @cook_40128204
2022/01/21 00:03に公開
身体によいものを作って食べながら綺麗になれるようなお料理を心掛けています最近は米粉を使ったお菓子のレシピを作っています
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このレシピのキーワード

豆腐グラタン キムチ 片栗粉 絹ごし豆腐 スライスチーズ

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