雪菜の菜花の春炒め

Noriko1128
Noriko1128 @cook_40095780

春になると雪菜の菜花が出回ります。胡麻和えなども美味しいですが、シンプルなガーリック炒めもお勧めです。
このレシピの生い立ち
青梗菜の炒め物の変形。

雪菜の菜花の春炒め

春になると雪菜の菜花が出回ります。胡麻和えなども美味しいですが、シンプルなガーリック炒めもお勧めです。
このレシピの生い立ち
青梗菜の炒め物の変形。

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材料

作りやすい分量
  1. 雪菜 1 把
  2. 胡麻 適宜
  3. 粗挽きガーリック 適宜
  4. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    雪菜の菜花を洗って5 cm くらいに切る。

  2. 2

    フライパンを熱して、胡麻油を入れ、粗挽きガーリックを入れ、雪菜の茎を投入。続いて順次、先の方を入れて炒める。

  3. 3

    適宜、蓋をして炒め煮のようにして火を通してから、塩胡椒で味を整える。

コツ・ポイント

塩は美味しい岩塩などがお勧め。シンプルな料理なので、素材が命。普通の菜花、小松菜なども同じレシピで作れます。

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