コロナに負けないで!『筍のガリマヨ炒め』

♡mimi
♡mimi @cook_40260055

最高に美味しい筍の食べ方です♡
このレシピの生い立ち
私は、コロナ感染者数が多いロンバルディア州に住んでいますが、感染していないのは、にんにくを積極的に摂取して出来るだけ旬のものをいただいているからだと信じています。にんにくは、がん予防にも効果的なように、免疫力を高める最高の食材です。

コロナに負けないで!『筍のガリマヨ炒め』

最高に美味しい筍の食べ方です♡
このレシピの生い立ち
私は、コロナ感染者数が多いロンバルディア州に住んでいますが、感染していないのは、にんにくを積極的に摂取して出来るだけ旬のものをいただいているからだと信じています。にんにくは、がん予防にも効果的なように、免疫力を高める最高の食材です。

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材料

2人分
  1. 茹でた筍 200g
  2. マヨネーズ 大匙2
  3. にんにく 2かけ
  4. 塩・黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ・茹でた筍を食べやすい大きさに切る。
    ・にんにくはスライスする。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズ・にんにくを入れ、にんにくの香りがしてきたら、茹でた筍を入れ、少し焦げ目が出るまで炒める。

  3. 3

    塩・黒こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

筍に少し焦げ目をつけたほうが香ばしくて美味しいです。マヨネーズとにんにくの相性抜群の味付けで、箸がとならなくなってしまう悪魔的な美味しさです♡

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イタリア・ミラノ在住簡単に再現できる♡イタリア・マンマの直伝レシピ♡ご訪問、フォローありがとうございます♪Instagramではスワイプレシピで更に見やすくしています @mimi.felice.itいつも温かく素敵なつくれぽの数々、本当にありがとうございます♡
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