カルシウム補給!厚揚げとじゃこチーズ

sawararara
sawararara @cook_40203236

厚揚げを切ってじゃことチーズを挟みこんがりと焼きます。美味しく手軽にカルシウム補給ができます。
このレシピの生い立ち
美味しく手軽にカルシウム補給できます。おつまみや子供のおやつにも良いと思います。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 2個
  2. スライスチーズ 2枚
  3. じゃこ 大1
  4. ねぎ(小口切り) 少々
  5. だし醤油 少々

作り方

  1. 1

    厚揚げを半分に切ります。
    フライパンにのせて、片面にチーズ、じゃこをのせます。加熱します。

  2. 2

    加熱して厚揚げの表面がカリッとしたら、何ものせていない厚揚げを具をのせた厚揚げに重ねます。

  3. 3

    チーズがとけてくっついたらお皿に盛ります。

  4. 4

    お好みの大きさに切ります。ねぎ(小口切り)をのせてだし醤油をお好みでかけて頂きます。

コツ・ポイント

厚揚げは表面がカリっとするまで焼きます。

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レシピ作者

sawararara
sawararara @cook_40203236
に公開
旬のもの、手軽に簡単に作れるものが多いです。簡単で見栄えがするおもてなしレシピ、時短レシピ、普段のお料理など少しずつ投稿できればと思っています。野菜ソムリエ資格保有。つくレポくださったかたありがとうございます♫なかなかお返事に伺えませんが、とても嬉しく感謝しています。レシピの見直しもします。よろしくお願いします(^^)
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