にんじんともやしのゆかり和え

砺波市
砺波市 @tonavege

レンジで簡単、材料はたったの3つ!
このレシピの生い立ち
野菜が足りないと思ったときに、手軽に作ることが出来ます。

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材料

2人分
  1. にんじん 60g
  2. もやし 100g
  3. ゆかり 小さじ1
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにする。

  2. 2

    耐熱容器ににんじんともやしを入れ、ラップをし600Wのレンジで4分加熱する。

  3. 3

    水気を切り、ゆかりと鶏がらスープの素を加え和える。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】100g
【食器】越中三助焼(となみブランド)

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レシピ作者

砺波市
砺波市 @tonavege
に公開
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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