魚肉ソーセージのゴーヤー炒め

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魚肉ソーセージを使ったゴーヤーチャンプルーです。ボリューム少なめで、追加の一皿向け。

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材料

1皿分
  1. 魚肉ソーセージ 1本
  2. ゴーヤー 1/2本
  3. 小さじ1/4
  4. 大さじ1
  5. めんつゆ 小さじ2
  6. 醤油 小さじ1弱

作り方

  1. 1

    □ゴーヤーのわたをのぞき、2mm厚に切る。
    □ソーセージを斜め切りにする。
    ●フライパンに油を入れ、熱する。

  2. 2

    ●ソーセージ、ゴーヤー、塩を加える。
    ●数分炒める。
    ●酒を加える。
    ●フタをし、6分ほど蒸し焼きにする。

  3. 3

    ●めんつゆ、しょうゆを加え、混ぜる。
    ●器に盛って、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●お好みの調味料で、アレンジしてみて下さい。

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