お弁当に♡レンジで簡単カボチャの煮物

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朝のお弁当作りの一品にも♡材料も調味料も洗い物も少なくて簡単に作れるカボチャの煮物です♡

このレシピの生い立ち
お弁当に野菜をたっぷり入れたいので簡単に美味しくできるレシピを考えました

お弁当に♡レンジで簡単カボチャの煮物

のりこったん's cooksnap of when they made お弁当に♡レンジで簡単カボチャの煮物.
tonchi's cooksnap of when they made お弁当に♡レンジで簡単カボチャの煮物.
アル君's cooksnap of when they made お弁当に♡レンジで簡単カボチャの煮物.
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お弁当に野菜をたっぷり入れたいので簡単に美味しくできるレシピを考えました
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材料

お弁当1〜2人分
  1. 冷凍カボチャ 100g程度
  2. めんつゆ(濃縮2倍) 大さじ1

作り方

  1. 1

    冷凍カボチャにめんつゆをかけたらラップしてレンジ600w1分半〜2分加熱します。
    全体を混ぜてラップしてそのまま放置

  2. 2

    カボチャの実に色がついて味がなじんだら、お好みで炒りごまをかけても美味しいです♡

  3. 3

    お弁当の1品に♡

コツ・ポイント

加熱後にラップしたまましばらく放置して味を染み込ませるのがコツです♡この間に他の調理をして下さい
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