作り方
- 1
鯛の作り方はレシピID:20570359
を参照してください。 - 2
うどんと細かく切ったキャベツを一緒に茹で、ザルにあげて、冷水で洗う。
- 3
鯛の身を加えて、顆粒だしとごま油を入れて和える。
コツ・ポイント
食べ終わってキャベツと鯛の身が残ったら、ワカメととろける味噌とお湯を入れて味噌汁にもできる。
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タンパク質と野菜をバランスよく食べさせられる。
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このレシピの生い立ち
鯛の身を活用してみました。
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鯛の身を加えて、顆粒だしとごま油を入れて和える。
食べ終わってキャベツと鯛の身が残ったら、ワカメととろける味噌とお湯を入れて味噌汁にもできる。
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