柔らかく煮崩れしない♪牛すじの煮込み

象印マホービン
象印マホービン @cook_40054493

象印の自動調理なべ(EL-KA)を使います。無水調理※で作ります。(予約調理OK)
このレシピの生い立ち
象印の自動調理なべ(EL-KA)を使った無水調理のレシピです。大根やしいたけと一緒ににこむことであっさりといただけます。

柔らかく煮崩れしない♪牛すじの煮込み

象印の自動調理なべ(EL-KA)を使います。無水調理※で作ります。(予約調理OK)
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象印の自動調理なべ(EL-KA)を使った無水調理のレシピです。大根やしいたけと一緒ににこむことであっさりといただけます。

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材料

4人分(261kcaL/1人分)
  1. 牛すじ肉((生) 400g
  2. 大根(5㎜厚さのいちょう切り) 200g
  3. しいたけ(1㎝角に切る) 3枚(45g)
  4. しょうが(せん切り) 1/2片(10g)
  5. こんにゃく(スプーンで一口大にちぎり、下ゆでする) 1枚(250g)
  6. A
  7. 大さじ4
  8. みりん 大さじ4
  9. しょうゆ 大さじ2 
  10. 砂糖 大さじ3
  11. 青ねぎ(小口切り) 適量
  12. 七味とうがらし 適量

作り方

  1. 1

    自動調理なべの内なべに牛すじ肉と水500mL(分量外)を入れ、本体にセットする。

  2. 2

    『コース』キーを押し【温度調理】を選ぶ。

  3. 3

    『調理温度』キーを押し【100℃】に合わせ、『分』キーで時間を【30分】に設定し、『スタート/再加熱』キーを押す。

  4. 4

    終了のブザー(メロディー)が鳴ったら、牛すじ肉は水で洗ってざるにあげ、一口大に切っておく。

  5. 5

    ④の内なべを軽く洗い、牛すじ肉・大根・しいたけ・しょうが・こんにゃく・混ぜ合わせたAを入れてよく混ぜ、本体にセットする。

  6. 6

    『コース』キーを押し【無水調理】を選ぶ。

  7. 7

    『調理温度』キーを押し【100℃】に合わせ、『時』キーで時間を【1時間】に設定し、『スタート/再加熱』キーを押す。

  8. 8

    終了のブザー(メロディー)が鳴ったら、器に盛りつけ、青ねぎを散らし、七味とうがらしをふる。

コツ・ポイント

※無水調理とは水やだし汁を使っていないものを指し、必要最低限の調味料は使用します。
・2人分の場合は分量を半分、6人分の場合は分量を1.5倍にしてください。
・下ゆで時間 約55分
 沸かし時間 約20分

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