鶏むね肉とナスのぽん酢炒め

ゆ0518か
ゆ0518か @cook_40296351

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鶏むね肉余り

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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. 適量
  3. 鶏むね肉 200g
  4. 料理酒 大さじ1
  5. ひとつまみ
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. ごま 大さじ1
  8. ぽん酢 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを切り落とし、乱切りにして水を5分程晒します

  2. 2

    鶏むね肉は一口大に切ります。ボウルに料理酒と塩を揉み込み片栗粉まぶす

  3. 3

    中火で熱したフライパンにごま油をひき②を入れて焼き色が付くまで炒めます。

  4. 4

    水気を切った①を入れナスがしんなりするまでさらに炒めます

  5. 5

    弱火にしてぽん酢、砂糖を入れて中火でさっと炒め全体に味が馴染んだら火から下ろします

  6. 6

    器に盛り付け完成

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ゆ0518か
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