電子レンジでマダイの清蒸

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

中華料理の清蒸(チンジョン)を電子レンジで簡単に!(^^)!
このレシピの生い立ち
青森県産のマダイは全て天然物で、築地市場での
取扱量は全国3位となっています。
マダイは、ほのかな甘みと上品な旨味を持つ白身魚で、そのまま刺身で食べても美味しいですが、クセもないのでシンプルな蒸し物もいいですよ。

電子レンジでマダイの清蒸

中華料理の清蒸(チンジョン)を電子レンジで簡単に!(^^)!
このレシピの生い立ち
青森県産のマダイは全て天然物で、築地市場での
取扱量は全国3位となっています。
マダイは、ほのかな甘みと上品な旨味を持つ白身魚で、そのまま刺身で食べても美味しいですが、クセもないのでシンプルな蒸し物もいいですよ。

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材料

1人分
  1. マダイ 1尾
  2. 長ネギ白髪ねぎ 1/3本
  3. 生姜 千切り 1/2片
  4. 適量
  5. 五香粉 少々
  6. 日本酒 小さじ1
  7. ごま 大さじ1
  8. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    マダイの捌き方はコチラから
    https://cookpad.wasmer.app/recipe/5456663

  2. 2

    鱗を取り、エラ、内臓を除去する。

  3. 3

    火の通りを良くするため、身の両側に切り込みを入れる。

  4. 4

    お皿に長ネギの青い部分を敷き、塩、五香粉塗したタイを載せる。

  5. 5

    生姜を載せ日本酒をかけてラップをし、電子レンジで3~5分加熱する。

  6. 6

    白髪ねぎ、醤油をかける。

  7. 7

    フライパンで熱したごま油をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

電子レンジは最初3分程度で様子を見て、足りないようなら追加して加熱します。
五香粉を使うだけで、中華っぽさが一段と増しますよ。

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