ボウル1つでレンジで作るヤンニョムチキン
♥ちぃちぃ♥ @cook_40301643
ヤンニョムチキンをレンジで作ろうと考えた結果こうなりました(^_^；
ボウル1つで出来上がりです(°∀° )
このレシピの生い立ち
家族が好きなヤンニョムチキン。
出来るだけ手早く尚且つ洗い物を減らすべくのズボラrecipeです( ´•ᴗ•ก )
調味料さえ合わせればレンジ任せで簡単に韓国風グルメ♡
ヤンニョムチキンの出来上がりです(´˘`＊)
ボウル1つでレンジで作るヤンニョムチキン
ヤンニョムチキンをレンジで作ろうと考えた結果こうなりました(^_^；
ボウル1つで出来上がりです(°∀° )
このレシピの生い立ち
家族が好きなヤンニョムチキン。
出来るだけ手早く尚且つ洗い物を減らすべくのズボラrecipeです( ´•ᴗ•ก )
調味料さえ合わせればレンジ任せで簡単に韓国風グルメ♡
ヤンニョムチキンの出来上がりです(´˘`＊)
作り方
- 1
鶏ムネ肉をカットし塩コショウ・チューブニンニク・チューブ生姜を混ぜ込んでおきます(^-^)
鶏モモ肉でもOKです。 -
- 2
1️⃣が馴染んだら片栗粉を入れて混ぜ合わせておきます。
-
- 3
2️⃣にコチュジャン・ケチャップ・料理酒・きび糖(普通のお砂糖でもOK)・味醂・ゴマ油を混ぜ合わせます。
-
- 4
ふんわりラップを掛けてレンジ600wで約2分加熱します(*^^*)
-
- 5
一旦取り出して混ぜて更にラップを掛けてレンジ600wで2分加熱します´ω` )/
-
- 6
鶏肉に火が通ったら炒りゴマを振りかけて完成です♪
ボウル1つで楽ちんです♡ -
- 7
★ご家庭のレンジに拠って同じw数でも出力が微妙に違うので様子を見ながら試して見て下さいm(_ _)m
コツ・ポイント
レンジで出来るので洗い物が減ります！( ˊᵕˋ ;)
また揚げないヤンニョムチキンなのと鶏ムネ肉使用なのでカロリーオフにもなります(*^^*)
※お好みで鶏モモ肉でも美味しいですΨ( 'ч' ☆)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20594695
