離乳食☆しらすと刻み野菜のおにぎり
yuari☆ @cook_40288002
栄養混ぜ込んで美味しく☆
手づかみもOK！
フォークにも刺さるので練習に♪
このレシピの生い立ち
ご飯に合う、ふりかけのようなものを作りたいな～と思ったところ完成しました。
パクパク食べてくれていて、作った甲斐がありました♪
離乳食☆しらすと刻み野菜のおにぎり
栄養混ぜ込んで美味しく☆
手づかみもOK！
フォークにも刺さるので練習に♪
このレシピの生い立ち
ご飯に合う、ふりかけのようなものを作りたいな～と思ったところ完成しました。
パクパク食べてくれていて、作った甲斐がありました♪
作り方
- 1
忙しいママに嬉しい野菜のみじん切りミックス！北海道野菜の人参、玉ねぎ、いんげん、ごぼうを使用しました。
-
- 2
フライパンにしらすとみじん切り野菜を入れて炒め、更に醤油を入れて水っぽさがなくなる程度に炒める。
-
- 3
ご飯の上に全部乗せ、しゃもじ、スプーン等で混ぜ合わせる。
-
- 4
焼きのりを細かくちぎり、混ぜ合わせたら完成。
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コツ・ポイント
しらすと野菜を炒めることで水分を飛ばしてべちょっと感を無くします。
海苔を細かくちぎって混ぜ込むので、貼り付かずに食べやすい♪
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