錦糸卵をフライパンで綺麗に作ろう♪

グルメ三きょうだい
グルメ三きょうだい @cook_40284496

破れにくく綺麗な錦糸卵を作りましょう♪ちょっとしたコツあり!
このレシピの生い立ち
試行錯誤しながらたどり着いた焼き方です。

錦糸卵をフライパンで綺麗に作ろう♪

破れにくく綺麗な錦糸卵を作りましょう♪ちょっとしたコツあり!
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試行錯誤しながらたどり着いた焼き方です。

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材料

3~4人分
  1. 2個
  2. お酢 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    フライパンはくっつかないものを用意。

  2. 2

    くっつくフライパンは、油を敷き、全体にからめその油を捨て、もう一度繰り返す。すると改善します。

  3. 3

    卵を溶いてそこにお酢を入れる。フライパンには油は敷かず、卵液の1/3を流し入れ中火で熱する。

  4. 4

    周りをシリコンのヘラで真ん中に寄せるようにし、周りが持ちあがってきたら手でひっくり返す。油を敷いていないから熱くない。

  5. 5

    一枚焼いたらフライパンの火を止め、切っていく。切り終えたら3~5を繰り返す。

コツ・ポイント

卵液にお酢を入れるとふんわりするけど破れにくいです。また、手でひっくり返すのが一番きれいにできます。油を敷くと熱くなって手でひっくり返せない。フライパンの火をいったんとめて切ってフライパンの温度を下げてから2枚目3枚目を焼くとうまく焼けます

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からだにやさしく美味しく!をモットーに、極力添加物をなくし、調味料もマイルドなものを使い、でもほっぺが落ちるほど美味しいものを日々考えて作っています。子どもも大人も美味しくて健康的なメニューを紹介していきます。
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