大学芋かぼちゃ

中村江莉香
中村江莉香 @cook_40300759

ココナッツオイルと蜂蜜は1:1

簡単大学芋かぼちゃバージョン!!
このレシピの生い立ち
大学芋を作る時にかぼちゃでも出来ないかレシピを考えてみました。

大学芋かぼちゃ

ココナッツオイルと蜂蜜は1:1

簡単大学芋かぼちゃバージョン!!
このレシピの生い立ち
大学芋を作る時にかぼちゃでも出来ないかレシピを考えてみました。

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材料

  1. ココナッツオイル 大さじ2
  2. 蜂蜜(砂糖でもok 大さじ2
  3. かぼちゃ お好きな量

作り方

  1. 1

    フライパンにココナッツオイルと蜂蜜を入れます。その中にかぼちゃもin!

  2. 2

    蓋をして揚げ蒸し焼きにします。
    かぼちゃから出る水分で蒸し焼きに。ココナッツオイルがあるので焼けてあげられる!

  3. 3

    途中でひっくり返してくださいね。

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中村江莉香
中村江莉香 @cook_40300759
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ファッションモデル#オンラインサロン #えりファミ♡YouTube #中村江莉香ちゃんねる♡Instagram @erica_nakamura @forget_m_nerica_official@yahoo.co.jp↑お仕事ご依頼↑@arice.in.wonderland (マネージャー宛)♡Blog ameblo.jp/nakamuraerica
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