旨みたっぷり豆乳鍋

ちぇんばあ
ちぇんばあ @cook_40269800

豆乳の甘みを感じる、こくのある、体の温まる鍋です。
このレシピの生い立ち
以前食べて美味しかった鍋を我が家風にして覚え書きに。

旨みたっぷり豆乳鍋

豆乳の甘みを感じる、こくのある、体の温まる鍋です。
このレシピの生い立ち
以前食べて美味しかった鍋を我が家風にして覚え書きに。

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材料

2人分
  1. ●水 900cc
  2. ●鶏がらスープ 小さじ1
  3. ●塩麹 小さじ1
  4. 手羽先 3-4本
  5. ●クコの実 10粒くらい
  6. ●生姜片、大蒜 適量
  7. 豆乳 100g
  8. ◎味噌 50g
  9. 甘酒 大さじ1
  10. ◎すり白ゴマ 適量
  11. ごま 大さじ1
  12. 【具】
  13. 豚しゃぶ肉肉団子豆腐など 適量
  14. 野菜: 大根、人参、ネギ、白菜、ほうれん草エノキなど 適量

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすく切る。
    豆腐は水を切る。

  2. 2

    鍋に●を入れ煮立たせる。
    別の皿に◎の味噌など混ぜ溶かしておく。

  3. 3

    鍋に肉と火の通りにくい野菜から入れ煮る。
    (しゃぶ肉は取り出しておく)
    最後に肉も戻し入れ、煮立ったら混ぜた◎を入れる。

  4. 4

    一煮立ちしたら仕上げに★ごま油を回し入れる。

  5. 5

    シメにはうどんがいいかな。

コツ・ポイント

塩麹と甘酒を少し加えてコクを出します。手羽先はダシ用です。
豚しゃぶ肉は煮過ぎるとかたくなるので、さっと煮たら取り出しておき、最後に盛ります。

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