レンジで簡単無限ピーマン

じゃっくばうわー
じゃっくばうわー @cook_40319518

レンジで簡単に作れます。ごはんが進む1品です。
このレシピの生い立ち
ピーマンを嫌いになってほしくなくて、食べやすくアレンジしました。

レンジで簡単無限ピーマン

レンジで簡単に作れます。ごはんが進む1品です。
このレシピの生い立ち
ピーマンを嫌いになってほしくなくて、食べやすくアレンジしました。

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材料

4人分
  1. ピーマン 8個
  2. ツナ缶(油漬け) 1缶
  3. 鶏ガラスープの素(シャンタン) 小さじ1
  4. ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは細切りにし、耐熱容器にピーマンとツナ缶を汁ごと入れる。
    鶏ガラスープの素を入れる。
    ゴマ油を回しかける。

  2. 2

    ふんわりラップをかけて、電子レンジ600Wで7分温める。

  3. 3

    レンジ後、軽く混ぜれば完成。

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料理初心者の1人暮らしから、紆余曲折を経て現在小学校4年生のママとして奮闘してます!レパートリーを増やしたいです。
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